원문주소 : http://blog.yes24.com/document/12023712
이 책은 임상심리전문가인 문가인 선생님의 셀프힐링 북이다.
최근에 개인적인 활동을 하다가 임상심리전문가에 대해 들은 적이 있었는데.
최근에 지친 우리의 심신을 치유하는데 그 분들의 전문적인 활동이 많아지고 있다는 것을 느끼게 되었다.
그러던 차에 우연히 이 책을 만나서 보다보니..
복잡하고 무거운 심리학 교수들의 책과는 다른 따뜻한 어머니의 마음으로 보듬어 주는 위로를 느끼게 해주는 책이라는 생각이 들었다.
이 책의 구성은 편안하고 다양하다.
시와 같은 형식으로 위로의 그리고 힐링의 팁을 담담히 전달해주시고 하고
에세이 처럼 이야기를 통한 위로를 전하기도 하고
각 주제 말미에 좀더 이론적인 부분을 정리하여 제시하여 포인트를 전달해 주는 코너를
만들어 두기도 하였다.
저자는 이 책의 초반에 세상엔 두가지의 공부가 있다고 한다.
하나는 생존을 위한 지식공부
다른 하나는 행복을 위한 마음공부
이 책은 바로 그 행복을 위한 마음공부책이다.
이 책은 총 9개의 파트로 마음공부를 제시한다.
1. 마음관리
2. 대인관계
3. 생존
4. 사랑
5. 삶의 기술
6. 치유의 도구, 시
7. 자기성찰
8. 신이시여
9. 심리상담
분량도 내용 구성도... 이번 명절 연휴때 차 한잔과 함께 쭉~~ 음미해 볼만한 책이다.
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https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=15918427