저는 첫째아이의 자연분만의 난산으로 힘들게 아이를 낳았다는 생각과 ... 아이를 7살까지 키우면서 아이의 산만함으로 아이가 ADHD 판정을 받기까지 아이의 놀이치료, 저의 정신상담, 저와 아이의 약물복용으로도 해결되지 못하고 악순환의 생활을 살다가 결국엔 둘이 죽어야 하겠구나라는 생각으로 머릿속에 잠겨있어요.
저 또한 화를 조절못하는 충동적인 상태가 더 심해지고, 남편에대한 증오심?...같은 것들이 들면서, 세상사는 것에대한 미래에대한 두려움, 과거에대한 부정적인 회상등으로 힘들어하고 있다가 우연히 인터넷에 강박이라는 검색을 하다가 이곳 참마음심리상담센터의 강박에대한 후기글을 보고 나도, 내가 해볼것은 다해보았으니 이게 마지막이다라는 생각으로 .?.,예약을 하고 방문하게 되었어요.
참마음심리상담센터의 본원장님께서 직접 전화,문자를 받고 예약을 하여 일단 심적으로 최면치료를 받는 단생각을 하니 ... 위안이되면서 솔직한 마음으로 상담소에 방문전부터... 최면치료에대한 떨리는 마음으로 첫 방문하였어요.
첫상담때에는 문가인원장님의 편안한 대화상담으로 제가 그 동안 힘들었던 이야기들을 나누고 하면서 상담시간보다 좀 더 오래 속에있던 이야기를 할 수있게 상담을 최선을 다하여 들어주셨고, 이날 내가 진짜 강박과 우울, 피해망상적인 부분이 있는지에대한,, 체크리스트등을 하면서 나를 인정하는 시간을 가졌어요,
내가 알고있었지만 어느정도까지의 상태인지를 알면서,, 결론적으로 말하면 불안이 원인이고 불안이 증가되면
서 강박까지 온다는 말씀을 들었는데... 원장님과 한참을 이야기하고난 후에,,, 떨리는 마음으로 최면을 시작하였어요,,
원장님이 말씀해주시는 말대로 최면을 잘받고나서 눈을 뜨니 이게 뭐지?라는 생각이 들면서 방금전까지 울면서 상담했던내가,, 시야가 선명해지고 분노와.. 불안,,우울했던 마음들이 사라졌다해야하나,,,, 최면받고나서의 상태를 체크하면서... 거짓말처럼.. 아무생각이 안든다할 정도로 ...바뀐나를 느낄 수 있었어요.
원장님께서 ... 얼굴안색과 흐릿했던 눈동자를 핸드폰화면으로 비추어보니 ,,, 다른나를 볼 수있네요,,
최면 첫날 집에가면서 1시간 반정도되는 거리를 걱정거리없는 생각으로 운전을 해보기엔 일생에 없던것같아... 신기했고,, 원래는 건물을 보거나하면 멍떄리며,,, 과거의 생각이나 부정적인 생각 걱정거리들을 생각했었는데,,, 건물을 보면 높은건물이네~ 밝게빛나네,,,? 사람들이 많다.. 라는 생각의 정도까지 바뀌어서,,,, 정말 신기하여 남편에게 그날...최면을 받고난 후의 후기를 들려주었네요,,,;;;
그후에도 ADHD첫아이를 대할 때도 불안하고 화가났던 마음이 진정되는 최면치료를 하고나서 일주일간 아이에게 화를 낼법했을 떄에도 무난히 잘 지나가고,, 저희아이도 느껴졌는지 이전보다 소리지르고 떼쓰고했던 것들이 줄어들기 시작했어요,, 또 남편을 볼떄마다 증오심. 같은것들.. 조금만 실수해도 화가났었는데 남편에대한 증오감이 없어져서인지 작은 실수를 해도 큰싸움으로 번지고 서로 마음이 상했었던 일들이 없어졌네요,
일주일 후에 두번째 최면치료를 받고나서 문가인 선생님의 말씀대로 최면을 받고 후에도 마음이 편하니 일상생활을 나름편하게 할 수있게 도움이되었고요, 특히,, 잡생각으로 계속 끊임없이 생각하는 것들이 줄어들은 것과 마음이 가라앉음에 큰도움을 받았고요,,
후에 세번째 최면떄가 거의 3주째가 되었는데. . 이때에는 크게화가날 일이 생겼었는데, 그때에도 보통사람들처럼 화가 나긴했지만 이전처럼 로켓트처럼... 발사한다는 느낌의 화...는 나지않고 단순의 화...로 넘어가며.. 아무튼 제가 화가나면 남편을 죽이고싶다라는 생각을 할정도로..
심각했었는데... ;;; (실제죽이진못했겠지만.. 어쩄든,,,,,,,, 그정도였..^^;;) 최면치료후에는 남편의 실수도 용서가 되고.. 곱씹는 생각을 하지않고...
아이가 충동적으로 하는 행동들에대해 용서나 이해심이 생겨날 정도의 마음의 상태가 되었네요...
네번쨰 상담때에는 그전에 가정에 시댁과의 안좋은 일들이 생겨났는데.. 이때에 문가인원장니께서 이야기를 들어주시면서 마음을 비우는 방법에대해서 상담해주시고 한결 나아진 마음으로 마지막 상담을 마쳤네요.
제기 글제주가 없지만 감사한마음에 후기를 작성합니다..