여기에 오기전에 심한 불안증에 시달리고 잡생각에 사로잡혀 있었습니다.
그리고 사물을 보이는것도 정확하게 판단하기 어려워서 내방하게 되었습니다.
또한 과거에는 잡념이 많아서 환시가 보이는 등 일시적으로 정신적으로 힘들었던 적이 있습니다.
어렸을때부터 성격도 내성적이고 소극적이어서 대인관계도 서툴도 왕따를 당하기도 했습니다.
중학교때부터 교우관계가 힘들어지기 시작하더니 고등학교때부터는 집중이 잘 되지 않고 더 이상 견디기 힘들어서
정신과를 다니기 시작했습니다. 그 시간들이 7년정도 됩니다.
최근에는 운동을 하기도 하면서 환시 등은 없어져서 좀 더 나은 삶을 위해 참마음심리상담센터를 찾게 되었습니다.
문가인선생님이 계발하신 4단계 문가인최면을 통하여 마음도 편해지고 집중도 더 잘되기 시작하고 있습니다.
마지막으로 명상방벙을 통해 스트레스방법을 알려주시고 자기최면방법을 통해 목표를 설정하고 이루는 방법을 알려주셨습니다.
그리고 앞으로 문가인선생님을 계속 볼 수는 없지만 선생님이 쓰신 '힐링을 노래하라'라는 책을 통해 재발방지와 마음관리에 대해 노력해볼 예정입니다.
원장님께서 친절하게 상담도 해주시고 최면치료도 여러번 받으면서 마음에 편안함을 느낄수 있었습니다.
문가인원장님 감사합니다.